Nos cours
yin flow
Yin flow
Le Yin Flow est une pratique douce, lente et introspective, les postures réalisées sont issues du yin, elles sont profondes et maintenues un certain temps, mais elles sont connectées entre elles par un flow lent, apportant calme et lâcher prise.
Le Yin Flow permet un travail musculaire en profondeur, amène équilibre et souplesse. Cela aide à se connecter à soi dans la lenteur, de travailler sur le lâcher prise, mais aussi de sentir son corps bouger en conscience et d'explorer des postures plus intenses qu'en Yin Yoga.
Cours et ateliers d’Ashtanga, Mysore, Vinyasa, Yin, Hatha, Nidra, Yin Flow, Pré et Post Natal & Pilates
Horaires
Du lundi au dimanche
Les profs ne sont présentes qu'aux horaires de cours !
©2024. Prana Studio - Tous droits réservés