
Nos cours
hatha yoga



Hatha Yoga
Le Hatha yoga est une pratique plus statique qui favorise l'ancrage et l'alignement. Plutôt doux, mais profond, il privilégie les postures maintenues pour faciliter la respiration, l'équilibre, la concentration et la détente. C'est la pratique idéale pour prendre le temps de se stabiliser et d'approfondir les sensations dans chaque posture, à la recherche d'un équilibre entre mouvement et ancrage.
Le Hatha yoga est idéal pour découvrir ou redécouvrir les bases du yoga. Accessible à tous
Newsletter
Abonnez-vous à notre newsletter pour recevoir en avant-première toutes nos offres

Cours et ateliers d’Ashtanga, Mysore, Vinyasa, Yin, Hatha, Nidra, Yin Flow, Pré et Post Natal & Pilates
©2021. Prana Studio - Tous droits réservés