Nos cours
pilates
Pilates
Le pilates est une pratique de gymnastique douce qui allie une respiration profonde et des exercices physiques visant à renforcer les muscles posturaux du corps.
Le pilates est la pratique idéale pour se muscler en profondeur. Elle contribue à améliorer sa posture et renforcer particulièrement les abdonminaux profonds et les muscles du dos grâce à la respiration.
marion
Cours et ateliers d’Ashtanga, Mysore, Vinyasa, Yin, Hatha, Nidra, Yin Flow, Pré et Post Natal & Pilates
Adresse
Rue des Eaux-Bonnes 64121 Serres-Castet
Horaires
Du lundi au dimanche
Les profs ne sont présentes sur place qu'aux horaires de cours !
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